Den Jay Cataldo Life Coaching Blogg

Jag är väldigt stolt över att dela med dig en annan otroliga framgångssaga från en tidigare klient. När jag började arbeta med Peter ett par år tillbaka, var hans enda fokus reparera sin relation med sin ex-fru med uteslutande av allt annat. Medan han trodde att detta var allt han brydde sig om, började han inse att han var i själva verket söker efter en hel del mer ... Läs resten av inlägget »

läs kommentarer (0)

För några nätter sedan hade jag nöjet att umgås med en före detta kund som var tillbaka i stan för ett par dagar. Leslie berättelse är ganska anmärkningsvärt och jag skulle vilja dela den i hopp kommer det att motivera och inspirera dig.

Tillbaka när hon kom till mig var Leslie kämpar genom sin gemenskap på ett NYC sjukhus. Den dagliga Fördunklingen, tog politiken och den långa, brutala timmar en allvarlig vägtull på sin energi och självförtroende. Men för att göra saken värre, hade dålig Leslie ett ännu större problem.

Läs resten av inlägget »

läs kommentarer (0)

En av de frågor som har varit kommer upp en hel del nyligen för mina klienter är sovrummet-specifika prestationsångest. För män, att inte kunna utföra på kommando skrämmer skiten ur dem, vilket är förståeligt med tanke på deras manlighet är så nära kopplad till deras känsla av egenvärde som deras inkomster (och kanske mer så).

Läs resten av inlägget »

läs kommentarer (0)

Hallå där,

Idag skulle jag vilja dela med mig en av mina favorit tekniker för att slåss stress och negativitet. Jag lärde mig denna teknik för många år sedan från en av mina mentorer, Mark Cunningham, och har funnit det vara ett ovärderligt verktyg för att förändra negativa tankemönster. Du kan använda denna enkla övning för att träna dig själv att bli en mer positiv (och glad) person.

Läs resten av inlägget »

läs kommentarer (0)

Jag har haft ett nära samarbete med Dr Tony DeMarco under de senaste månaderna för att skapa vad vi anser vara den idealiska viktminskningsprogram ( www.thinnerbandhypnosis.com ). Jag kommer att posta mer om detta någon gång snart men just nu, kolla in denna korta video för att höra vad några av våra kunder har att säga om det.

läs kommentarer (0)

(Detta inlägg är del 1 av flera delar serie om emotionell kontroll tekniker.)

Om du är som mig, oftare än inte, tycker du att din stress når stratosfären proportioner. Vid dessa tider är det otroligt bra att ha en uppsättning strategier du kan använda för att lugna den rasande demoner inom dig. Idag ska jag dela en enkel stressen minska teknik som kan användas när du kan sitta tyst i 30-60 sekunder.

Läs resten av inlägget »

läs kommentarer (0)

Jag snubblade över en intressant video på youtube som jag skulle vilja dela med er. Den visar hur vår hjärna ibland spelar oss spratt och snedvrider den information som vi uppfattar med våra fem sinnen.

I detta korta klipp, kommer du att upptäcka att ibland vad vi tror att vi får höra inte mäta sig med vad som sägs. Ta enkelt test och se själv ...

läs kommentarer (2)

Om du var efter min ranger och rave förra året vid denna tid, då är du väl medveten om hur mycket jag ogillar pseudo-semestern som kallas Alla hjärtans dag. Visst kunde jag gå på och på och uppkok min missnöjet men mitt perspektiv har inte förändrats ett dugg sedan förra året. Vad som har förändrats är dock det faktum att jag är närvarande i en relation och min flickvän inte exakt dela min känslor. Så det är säkert att anta att det i dag ... de sh * t är på väg att träffa fläkten.

Läs resten av inlägget »

läs kommentarer (8)

Hey guys,

Här är en kort video av mig att ha lite kul på "Hello New York Visa" med sin värd Casey Grayson. Du kan kolla in mer av sin show här: www.hellonewyorkshow.com

Och om du är intresserad av att arbeta med en datering tränare så fyll i formuläret på min hemsida för att beställa en gratis 30 minuters samtal så vi kan avgöra om jag kan vara en bra passform för dig. Njut av klippet.

läs kommentarer (1)

För ett par veckor sedan jag skrev min topp nyårslöfte strategier och uppmanade alla att börja sätta dem i handling. Några av er gick vidare och skickat in dina planer för 2011 och jag ville tacka er för att dela. Ni tror att riktigt stora ... jag älskar det.

Min grymma vän Jessica gjorde en uppdelning av hennes nyår mål och gav mig tillåtelse att dela. Jessica är en vacker och super-talangfull musiker som är fokuserade på att släppa sin första skiva i år. Låt oss ta en titt på hennes planer på världsherravälde ...

Läs resten av inlägget »

läs kommentarer (0)

(Bild med tillstånd från failblog.org)

2011 är snart här och det är dags för ännu en omgång av nyårslöften. Frågan är ... Kommer du att vara en av de få människor som faktiskt håller sig till sin plan och gör en positiv, permanent förändring eller kommer dina ansträngningar falla i misslyckas högen tillsammans med miljontals andra? Om du allvar med att göra saker händer i '11 då du kommer att behöva en seriös plan för ... Läs resten av inlägget »

läs kommentarer (5)

ER.

Alla skojar undan, jag ville bara ta en stund och tack för all den kärlek och det stöd du har visat mig under de senaste åren. Ha en mycket trevlig semester och gör dig redo att sparka några allvarliga rumpa under 2011.

Önskar dig och din familj all lycka,

-Jay

läs kommentarer (0)

Hey guys ... Som jag nämnde i ett tidigare inlägg, jag var nyligen infört till Paleo Diet och sedan dess, har arbetat hårt med att införliva mer grönsaker i min dagliga måltider. Men jag måste säga .... grönsaker är friggen dyra - speciellt om du går organisk (vilket jag rekommenderar). Men om du väljer att hålla med konventionellt odlade produkter, det finns en stor hälsorisk inblandade att många är omedvetna om ... Läs resten av inlägget »

läs kommentarer (2)

Jag fick mina händer på en stor ny bok som heter "The Paleo lösningen - den ursprungliga mänskliga Diet" av Robb Wolf. Om du är det minsta intresserad av hälsa och näring, rekommenderar jag starkt att du kolla upp det. Här är anledningen ...

Läs resten av inlägget »

läs kommentarer (0)

Jag har sagt i åratal att salt är inte fienden när det gäller högt blodtryck. Faktum är att hypertoni drabbade som drastiskt minska mängden salt i sin kost ökar risken för allvarliga hälsoproblem.

Läs resten av inlägget »

läs kommentarer (1)

Sistone, jag har får många frågor om min kost och livsstil. Några av er vet att jag hade non-Hodgkins lymfom när jag var 19 och detta ledde mig att bli extremt hälsomedvetna. Tro mig ... efter kämpar cancer en gång, att du aldrig vill att det ska komma tillbaka.

Läs resten av inlägget »

läs kommentarer (6)

Hallå där ... ja, jag vet att jag försvann ett tag men jag har arbetat mycket hårt på min senaste produkt. Den goda nyheten är att det äntligen är färdigt vilket innebär att det är dags att släppa loss den på världen.

För att göra det enkelt, jag gick vidare och sätta ihop en videopresentation som förklarar allt du behöver veta. Om du har några extra minuter, gå kolla in det:

http://jaycataldo.com/free-presentation

Om du är en kvinna som antingen är singel eller i ett förhållande, du kommer att vilja få tag på detta. Och om du är en kille som befinner sig i ett förhållande, jag garanterar att du vill få detta för din flickvän.

Kolla in videon så ser du vad jag menar ...

http://jaycataldo.com/free-presentation

PS Här är en förhandstitt ...

-Jay

läs kommentarer (0)

Fråga: hej Jay, jag har sett några av dina grejer, och det verkar ganska intressant. Jag tycker att dina idéer om relationer är bra, men im tvekar att leta efter fler råd från dig eftersom im inte säker om dig eller varför jag ska lyssna på allt du säger.

Jag antar att du har en tränare ett tag, men för mig det betyder inte att du faktiskt har hjälpt någon precis som du är bra på att marknadsföra dig själv. Vad jag undrar är om du har en flickvän, du är i ett lyckligt förhållande. Du säger att du brukade vara töntig, och nu är olika men är det bara marknadsföring eller är du verkligen ha fantastiska relationer?

Läs resten av inlägget »

läs kommentarer (6)

Har du någonsin blivit bedragen av en ex? Hurts ganska dåligt eller hur?

Den goda nyheten är, det finns ett sätt att eliminera smärtan av ett svek och det inte innebär medicin eller år av terapi. Om du vill veta vad det är, sedan fortsätta läsa ...

Läs resten av inlägget »

läs kommentarer (26)

Fråga: "Hej Jay. Jag kunde verkligen behöva lite verktyg för att upptäcka de typer av kvinnor som är genuint intresserade av kärlek, närhet och vänskap, i motsats till de som har en makt-orienterade eller sadistiska / masochistiska inställning till sex och intimitet. Jag har varit inblandad i några av de senare (en av dem visade sig ha varit en incest offer) och jag vill inte gå igenom den upplevelsen någonsin igen. Dessutom verkar många kvinnor lär sig att se känslomässig sårbarhet hos män som ett tecken på svaghet som kan utnyttjas och förlöjligas.

Läs resten av inlägget »

läs kommentarer (1)

InspireMeToday.com bad mig att dela mina 17 bästa framgång tips med sina läsare (speciellt tack till min vän Sara Hesekiel för att koppla upp den).

Kolla in artikeln här: 500 ord av briljans

läs kommentarer (2)

Jag var nyligen intervjuad av den vackra Sherri Langburt av SingleEdition.com. Kolla in vad jag hade att säga om att få över tillvägagångssätt ångest, koppla upp din ungkarlslya och dra dig ur det svarta hålet i "vän-zonen."

Enstaka Edition Intervju

läs kommentarer (0)

Det verkar som min Anti-Alla hjärtans dag kampanj var ganska framgångsrik. Om du vill ta en titt på skadan, kolla in länkarna nedan ...

Läs resten av inlägget »

läs kommentarer (0)

Jag har några goda nyheter för alla er Alla hjärtans dag hatare där ute. Som ni säkert vet från att läsa min sista V-Day inlägg , jag är på ett uppdrag i år för att förstöra detta pseudo-semester en gång för alla.

Så här är de goda nyheterna ... Den ständigt så vackra fröken Deanna Lorraine ( www.deannalorraine.com ) nyligen hade mig på hennes show för att förklara just varför jag hatar Alla hjärtans dag så mycket. Eftersom varje kille på planeten behöver höra detta har jag beslutat att göra inspelningen tillgänglig (utan kostnad) under en begränsad tid, så fyll i formuläret nedan och ladda ner podcasten medan det fortfarande är tillgänglig.

Läs resten av inlägget »

läs kommentarer (6)